心理学入门经典书籍精选

网上有关“心理学入门经典书籍精选 ”话题很是火热，小编也是针对心理学入门经典书籍精选寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您。

书籍是一段阶梯，通过它 ，可以从无知走向聪颖
，可以从失败走向成功 。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

　：

1、罗伯特·西奥迪尼：《影响力》

这本书在社会公众中的作用确如其名 ，有着巨大的影响力
，推荐《影响力》
。

简介：政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品 ，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间
，也会把影响力用到你的身上 。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时 ，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢?

2 、罗杰?霍克：《改变心理学的40项研究》

心理学是一门自然科学与社会科学交叉的中间学科
，在它的发展史上，有一些影响巨大的实验研究 ，全部收录在这本书中——《改变心理学的40项研究》
。

简介：本书的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑
，从历史的角度展示了心理学史上最有名的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书 ，读者能以一个专业人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究 。

3
、罗兰·米勒：《亲密关系》

爱情如此感性
，怎么用科学、理性的思维来进行研究和理解呢?这本《亲密关系》做出了榜样
。

简介：作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述 ，总结出人们在交往与沟通 、爱情与承诺
、婚姻与 *** 、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。本书内容丰富 、语言优美;既注重专业性
，有强调可读性 。研究亲密关系的专业人士可以从中得到学习和参考;而对于社会大众来说，只要他她想获得一份满意的亲密关系 ，都可以从中得到启发。

4
、欧文·亚隆：《直视骄阳》

《直视骄阳》：让最深沉的痛，写最温柔的诗
。

简介：全书论述深入浅出
，切中肯綮，书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体 ，易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过
，顿时融为拂面春风，令读者不仅在文字上感受愉悦 ，在心灵上更是豁然开朗：“死亡虽是终点
，但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救 。
”

5、Marti Olsen Laney：《内向者优势》

《内向者优势》：如果你是一个内向者 ，如何才能在这个外向的世界中获得成功呢?

简介：本书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明
，如何利用而不是对抗 他们的个性来创造并享受美好的生活
。书中内容涉及婚姻关系 、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略
、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存 ，而且有助于您获得真正的成功 。

　心理学入门经典书籍大全：

6、阿德勒：《自卑与超越》

人人皆有自卑情结
，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长
。《自卑与超越》 ，个体心理学必读书。

简介：本书是人类心理学先驱阿弗雷德?阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点
，从教育 、家庭
、婚姻、伦理 、社交等多个领域，以大量的例项为论述基础 ，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛
，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业 ，正确理解社会
，理解生活，理解性 。具有极深的哲理性和巨大的学术价值
。

7
、凯利?麦格尼格尔：《自控力》

你虽是你身体的拥有者 ，但未必是它的掌控者。《自控力》能够帮助你建立更强的意志力 。

简介：作为一名健康心理学家
，凯利?麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变
。本书为读者提供了清晰的框架 ，讲述了什么是自控力
，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。

8、原田玲仁：《每天懂一点性格心理学》

《每天懂一点性格心理学》：运用插画+文字的轻松形式 ，深入浅出地帮我们了解自己性格的秘密 。

简介：本书将带您探寻性格和行为背后隐藏的心理学，教您非常有效的磨炼性格的方法
，让您在深刻认识自己个性的同时，将性格中的缺点变成优点。

9 、欧文·亚隆：《当尼采哭泣》

《当尼采哭泣》是我看过最好的心理学小说 ，没有之一
。

简介：这是一本经典的心理推理小说
，书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔 ，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人
，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

10
、丹?艾瑞里：《怪诞行为学》

人们的行为和决策常常偏离理性，远非你想象的那样完美 。这本《怪诞行为学》为我们揭示了许多生活中人的消费行为的原因 ，消费心理学必读书
。

简介：生活中我们常有莫名其妙的举动。你真的会失控?一时冲动就是没道理可言?本书作者丹·艾瑞里告诉你：错!所有的现象
，背后都有经济的力量!社会当实验室，真人做小白鼠 ，丹·艾瑞里的这本《怪诞行为学》一语道破
，用轻松幽默的方式告诉我们这是为什么，又该如何改变 。他比别的所有经济学家都更好地揭示、解释了我们不可思议的行为背后的原因
。

11 、理查德·格里格 ，菲利普·津巴多：《心理学与生活》

生活中处处都有心理学，心理学入门必备书—《心理学与生活》。

简介：《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材
，本书写作流畅，通俗易懂 ，深入生活
，把心理学理论与知识联络人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物 。

12
、戴维·迈尔斯：《社会心理学》

在人身上 ，自然性与社会性融合一体
，完美无缺
。我们能挖掘出自身多少社会性的东西呢?或许，这本《社会心理学》会给你一些启发。

简介：这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起 ，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联络的 。是人们了解自身 、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍
。

13
、艾·弗洛姆：《爱的艺术》

爱是一种艺术
，爱是一种需要学习的能力。如果你还不懂成熟的爱，请读这本书 ，必然会有所收获 。

简介：在这本书中
，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关 ，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败
，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地 、真诚地和有纪律地爱他人 ，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足
。

14
、古典：《拆掉思维里的墙》

世事看得多了
，观念形成了心理边界，就容易困在思维的迷宫里。推荐《拆掉思维里的墙》 。

简介：本书道破了很多被人们视为正常 ，其实很奇异的思维怪圈
，其中 waiting for life is waiting for death让人颇为感慨
。等待，并不是一件坏的事情 ，可是有时候人们却陷入了期待完美的怪圈。

15、高铭：《天才在左
，疯子在右》

心理学意义上的“变态 ”是指“非常态
”，天才与疯子 ，都在这个范畴里
，那么身为“常态”的我们如何才能理解那个世界?《天才在左，疯子在右》是一扇门 。

简介：本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群精神病患者 、心理障碍者等边缘人深刻
、视角独特的所思所想 ，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界
。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容涉及生理学、心理学 、佛学
、宗教、量子物理 、符号学以及玛雅文明和预言等众多领域 。

16
、M·斯科特·派克：《少有人走的路》

鲁迅说，世上本没有路
，走的人多了，也便成了路
。推荐《少有人走的路》。

简介：这本书处处透露出沟通与理解的意味 ，它跨越时代限制
，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新 ，宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱
，也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母 。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我
。

17 、西格蒙德·弗洛伊德：《梦的解析》

弗洛伊德成名之作 ，为人类世界打开了潜意识的大门——《梦的解析》。

简介：本书是弗洛伊德的成名代表作
，被认为是本世纪最富创见的、最伟大的著作之一，是了解精神分析学说和潜意识理论的必读书 ，《梦的解析》已被视为精神分析学说的重要组成部分和三大理论支柱之一 。

18
、古斯塔夫·勒庞：《乌合之众》

群体之中隐藏着恐怖的力量
，它足以抹杀身在其中你的判断力。推荐《乌合之众》，群体心理学必读书
。

简介：社会心理学领域已有的著作中 ，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫?勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态
，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响 。

19、菲利普·津巴多：《路西法效应》

一个普通人离杀人犯有多远?心理学研究表明，它肯定比你想象中近得多
。这本《路西法效应》 ，记录了犯罪心理学史上最著名的实验——死亡实验。

简介：犯罪行为是如何发生的?情境对人有着多大的影响力?人性本恶还是本善?如果你对以上问题感兴趣
，这本书或许能让你找到答案 。

20 、简·博克，莱诺拉·袁 ：《拖延心理学》

读完这本行之有效的《拖延心理学》 ，或许你就再也无力拖延
。

简介：从学生到科学家
，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员 ，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验
，对拖延作了一次仔细
、详尽、有时也颇为幽默的探索 。本书为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议
。 ?

很多父母，都有这个焦虑 ，碰到熟人
，孩子不愿叫人甚至躲开，立马觉得 ，惨了惨了，这孩子就是内向。

内向可不好
，怎么办，怎么让孩子变得外向一点？

其实根本不用这么焦急害怕 ，也不必绞尽脑汁想着怎么去改变内向的孩子 。

相反
，要恭喜你，你家孩子说不定日后大有作为啊
。

美国研究内向性格的权威专家马蒂兰尼 ，就曾大胆地呼吁人们：内向本身并不是一件坏事
，他们有着独特的性格优势。

只要，作为家长的你 ，善于顺应孩子内向的个性
，多为孩子创造条件，帮助孩子发挥性格优势 ，孩子长大后
，更容易成为一个成功者 。

首先，你要明白一点 ，性格特质包括内向型和外向型，本身是没有好坏之分的
，只是因为我们人的一个不同看法，以及认同感 ，主观地将它们区分为好与坏
，即外向性格好，内向就不好。

追溯起来 ，它们都是人的一种“气质 ”
，不是指“腹有诗书气自华
”的气质，而是心理学上的一个概念
。

心理学家认为“气质”是性格的基石 ，是一个人与生俱来的一些自然的行为倾向
，比如思考问题的方式，感知事情的方式 ，体验 情感 的方式等。

这种“气质 ”在婴儿身上表现得最为明显 。

比如说
，有的婴儿很喜欢哭闹，焦躁不安；有的婴儿却安静少哭 ，易满足
。

这些先天的行为倾向，是孩子骨子里的东西
，难以改变而且本身也并无好坏之分。会伴随孩子长大，衍生出最为普遍的内向和外向两种性格特质 ，显现于他们的行为方式里 。

美国心理学家普洛格和瑞士心理学家卡尔·荣格
，就按个人心理活动倾向的不同，把人的性格分为内向型（倾向于内部） 、外向型（倾向于外部）两类
。

归根结底 ，两者本身没有好坏之分。

所以
，当你发现孩子内向时，真的不用太过心急 ，内向不是孩子的错
，不要因为孩子内向的性格，而感觉“这孩子可怎么办 ，没救了” 。

作为父母
，你若放弃了孩子，孩子也会放弃他自己
。

问大家一个问题 ，记住你的第一想法：

如果，外向性格和内向性格
，可以选择，你会选哪个？

相信基本上大家都会不假思索地觉得外向好 ，包括一些内向的人。

为什么
，我们普遍认为，内向不如外向好呢？

1）长久以来的误解和偏见

内向性格的人 ，因为不善于交际
，所以，给人一种胆小 ，害羞
，沉闷，不太合群的感觉 ，人们难免会对内向者
，产生误解 。

最主要的原因有这么几点：

第一，内心性格的人其实也喜欢与人交往 ，只是群体活动会消耗他们大量的精力，所以
，他们更喜欢一对一的亲密交谈
。这让人觉得他们高冷，不好接近；

第二 ，他们不喜欢展示自己
，在别人夸夸其谈的时候，他们不好意思打断别人 ，认为这可能会冒犯别人
，这让他们看起来神秘兮兮的，摸不透；

第三 ，内向的人思考时间比较长
，通常会反复思量后给出一个想法，这就有点让外向的人等得不耐烦 ，从而嫌弃
，认为他们有话藏着掖着，不坦诚。

玛蒂·莱利在《内向者优势：如何在外向的世界中获得成功》里说：很多人并未真正认识性格内向的人 ，甚至连那些内向人都并不十分了解自己的性格，外界的人大多戴了有色眼镜看待内向者
，认为外向比内向好 。

据说内向者与外向者的比例大致为1:3，外向者远多于内向者。

自古以来 ，少数要服从多数的潜意识
，让作为外向的人占了心理上的优势，内向的人受其影响 ，也很容易否定自己的性格
。

所以
，人们对内向的人存在着很深的偏见和误解。

父母也不能免于俗套，一发现自己的孩子内向的话 ，就各种胆心 。

其实
，父母的过度担心的表现，会让孩子对自己的性格不自信 ，从而产生自我否定
。（这点我们等会再细说）

2）外向者更受欢迎
，更吃得开

美国研究内向性格的权威专家马蒂兰尼，在《内向者心理学》中 ，将内向的人比喻成一个充电电池，将外向的人比喻成一个太阳能电池板。

她认为：

内向的人
，他们的精力有限，需要不断地从自身内部充电 ，补充精力 。比如坐下来独自思考
、调整情绪或休息一下
。

外部环境的刺激
，对他们是种消耗，频繁的应酬 ，和长时间的社交活动会让他们想要逃离。反观
，外向的人，倾向于向外部世界获取能量 ，就像太阳能电池板
，只要有外面的阳光照耀就能充满能量，独处反而像阴天获取不到能量补给 。

所以 ，他们很喜欢抱团
，喜欢跑出去活动，跟人交朋友 ，参与各种 娱乐 活动或运动，或竞赛
，展示自己的能力和优势
。

这就给人一种开朗好交往的感觉，而且他们确实能交到很多的朋友 ，拥有很广泛的人脉
，这些都为他们的生活和工作提供了很多的便利和帮助。

在我们现在这个崇尚影响力，自信和个性的 社会  ，有一种倾向
，认为要想成功，就得大胆走出去付诸行动 。

所以 ，外向的人在 社会 上如鱼得水；而内向的人则成了被忽视的沉默群体
。

3）只看到了内向性格的缺点
，没看到优点

曾经有个教授，在班里做了一个实验。

什么实验呢？

他拿了一张上面有个黑点的白纸 ，问学生看到了什么
，学生一瞧，“不就是一张纸吗？
”

教授又让他们仔细再看 ，有个眼尖的同学说，“哟
，有个大黑点 。”于是，其他人纷纷跟着说 ，真的有个大黑点。

教授又问
，你们还看到了什么？

学生再仔细看过后，说什么都没有了
。

教授说 ，这么大一张纸
，这么大一片白色，你们却只看到了一个芝麻粒点大的小污点。

说这个故事 ，是为了告诉大家
，我们通常都会犯的一个错误：喜欢从众，而且盯住一个点后 ，会把它放大
，并默认自己是正确的 。

内向的孩子不被看好，就是这个道理
。

说个我们生活中最常见的例子。

然后 ，你抓住孩子“怕生 ”这个点，瞬间放大到内向
，你开始自我催眠，无限放大：内向不好 ，嘴笨交不到朋友
，老实容易被欺负，以后还影响找工作 ，……越想越觉得
，完了完了，这孩子以后咋办 。

孩子内向的缺点都被你想全了 ，优点却常常被忽视
。

1）心思细腻
，洞察力强

内向性格的人更关注自身内心，所以 ，心思会比外向的人更细腻一点；善于观察和思考
，能看到别人注意不到的地方，有敏锐的洞察力 ，有些事情看得也比别人通透，只是不愿意多嘴。

2）重情重义
，踏实可靠

他们交朋友重质量而不是数量，和你不熟的时候 ，话少
，熟了也是个话匣子；认定了的朋友，绝对会掏心掏肺的对待；

他们总是会替别人着想 ，不想过多的麻烦别人
，除了自己搞不定了才会向别人求助 。

3）少说多做，执行力强

喜欢想甚于说 ，能沉下心来专注于手头上的事
。不喜欢吹嘘自己
，更愿意付诸于行动，是天生的好的合作伙伴 ，跟他们合作
，会让你感到很顺利。

4）最大的优势：更容易成功

前面这三点，都是成功的因素之一 ，当然还有其他的优势，比如自律且自控等等
，内向性格的特质不仅不会阻碍我们取得成功，反而有助于我们获得成功的力量 。

据统计 ，世界上 70% 以上的成功者其实是性格内向的人；40%的美国公司高管也都是内向者
。

比如
，微软创始人比尔?盖茨、股神沃伦?巴菲特 、著名的斯皮尔伯格
、曾经说话结巴的英国首相丘吉尔、创办新东方的俞敏洪 、创建阿里巴巴的马云……都是内向型的人！

不少父母会有这样的疑惑，怎么我家的孩子没有这种迹象 ，反而越来越内向了呢？

因为
，你的暗示作用。

心理学家 巴甫洛夫认为： 暗示是人类最简化
、最典型的就是条件反射 。 一般来说儿童比成人更容易接受暗示。

所以，当你觉得内向不好而反复提醒孩子他很内向时 ，被贴标签的孩子自然而然地就越来越内向了
。

在这个崇尚影响力
，自信和个性的 社会 ，显然内向性格的孩子会吃亏一点 ，那怎么办呢？我们该如何帮孩子把内向性格优势
，发挥出最大威力？

根据美国心理专家马蒂兰尼的《内向者心理学》，我把它归纳为简单好操作的几点建议：

1. 接纳孩子的内向性格 ，别把它视为洪水猛兽

2. 让孩子从小养成好习惯，培养兴趣爱好

3. 不拿别家孩子和自家孩子比较

4. 总是批评打压孩子

5. 给孩子积极的心理暗示

得不到父母肯定的孩子
，是痛苦的，浮躁的时代 ，内向性格是个很稀有的品质。

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