香蕉能和枣子一起吃吗

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一、香蕉和枣子能一起吃吗

好。香蕉为性寒味甘之品，寒能清肠热，甘能润肠通使，常用于治疗热病须渴、大便秘结之症，再加上香蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，而红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。

二、吃了香蕉再吃枣子什么味

1、有人两种一起吃了发现有一股铁锈味儿，据描述：吃完香蕉就吃颗新鲜的红枣 ? 直接吐出来了太恶心了，很奇怪的味道 ? 怀疑红枣坏了还让朋友尝了咬剩下的红枣她说好的，现在打嗝都是这个味儿太恶心啦千万别尝试。

2 、之前同学给我吃，就感觉有一种腥味，我以为他和虾皮放一块了，然后这次我自己买了，一开始感觉挺好吃的，后来我吃了根香蕉，在吃枣就变味了，有腥味，然后我就想起来同学给我吃的那次好像也吃香蕉了

3、听说吃完香蕉吃枣的味道是一种什么东西死在嘴里还腐烂的味道，刚好有香蕉也有枣，不要命地试了试，现在刚刚吐完漱完嘴回来

4、真的有怪味啊!!像臭味，又像鱼腥味，因为每次拿起就吃，好死不死都忘记之前惨痛的教训了。不会闹肚子，就是舌头那味受不了，很奇怪的说。

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三、香蕉和红枣的营养价值

1、香蕉的营养价值

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果 ”。

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

2、红枣的营养价值

养颜。血虚首先体现在脸色上，脸色苍白、嘴唇带有灰色，都是血虚的症状。而如果血气充足，脸色则会变得红润，有光泽，皮肤也会较为细嫩，皱纹等也会得到很好地控制。

安神。血气虚者情绪波动也较大，容易处于焦虑、烦躁等状态，自身也往往因此而失眠，而失眠又会加重血虚，如此恶性循环不断进行下去，最后身体不堪重负。此时，我们就能通过使用红枣来进行调理。

促排泄。由于体内的气血不足，体内的血液循环也会相应地减弱，结果新陈代谢等也会受到影响。而较为明显的症状就是大便不畅。由于身体的排泄不畅，废物也会在身体内堆积，我们的身体自然就处于十分不健康的情况。

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