怎样帮高二学生调整心态

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高二的孩子现在不但要抱着高二的课本学习，高考的指挥棒也开始或多或少地影响着他们。对此，建议家长把在孩子耳边唠叨的时间用来和孩子一起运动。现阶段不应该让孩子产生紧张心理。事实上无论学生目前处于什么学习水平都会对高三学习产生心理压力。学习优秀的学生会对自己有更高的要求，学习基础相对较差的学生也会受到来自老师、同学以及家长各方面的影响。家长的任务在于帮助学生释放压力。家长会上家长们关心学生的成绩和班级排名，其实这些都不是最重要的。关键要看学生对学习有多大热情，是否有充沛的精力迎接高三的压力。一味给孩子施压是错误的方式，家长应该关心学生的心态。学生一到高三课业压力会明显增大，所以家长要帮助孩子在高二的阶段就调整好心态。面对高三，每个学生会有不同的反应。很少一部分心态较好的学生，每天会精神百倍的学习，把一点点的进步当作成就感鼓励自己，对于这样的孩子家长可以放心。另一部分学生学习成绩不理想，想学习但是可能不会立刻见效，他们往往会很苦闷，有的甚至产生厌学情绪。有的学生会想我为什么不能像有的孩子一样想玩就玩，为什么我会学得这么累，为什么家长不理解我等问题。对于成绩不理想的学生，家长往往会苦口婆心地天天在耳边唠叨提醒。有的家长会在物质上鼓励补充孩子精神上的压力。在这种特殊阶段，家长和孩子的最佳相处方式是把呵斥、打骂或者唠叨的时间用在和孩子一起做运动上。每天抽出一定时间和孩子一起跑跑步、打打球。让孩子自然地在运动中释放学习的压力，父母和孩子一起参加运动这种亲情的交融非常难得，这时候孩子会把你当作他的朋友很愿意和你说说他的心里话，家长这时才能真正了解高二学生的心理状态，帮助他们调整心态顺利迎接高三的学习。名师简介：北京二中高二年级组组长、东城区区级骨干教师周心欢。

亲爱的老师，我十分理解您的心境，虽然我离高考是很远很远的，但我还是。

请您先冷静一下，看看以下的内容能否帮到你。

现象背后的是不同的本事情况，需要在平静的基础下一一解决

”因为阶段考成绩不理想，好像失去了斗志

还是要先问一下你们是怎么个环境？同学们大部分的自身的目标和实力？是目标过高导致的无理由失望么？家长是什么态度？知道现在孩子的这些情况么？如果可以的话和家长一起沟通一下，把孩子的情况告诉家长，孩子在家里是什么样的，是不是学校家里的情况不一，导致的根本不知道这种状况。如果能知道学习上的浮躁心理产生的原因，了解一下每名同学“”无精打采，死气沉沉“的背后是怎么回事，那么接下来就好办多了。很渴能有些同学们对自身的失望和老师家长殷切的希望导致的压力剧增，但也有特殊情况从而一蹶不振。

针对不同类型的要采取不同的方法，其中比较困难的是早恋，早恋是难住大多数老师，和让家长老师都担惊受怕的一个问题。针对早恋，也有不同的情况，比如已经确定实际上是因为早恋学习成绩下降，或者是反而学习态度端正了，成绩上升的（尽管很少），对于不同的情况应该给予不同的态度和措施。首先达成共识的应该是大家应该尽量平和的面对已经发生的或者有迹象显示的

早恋倾向，倾向表明只是迹象，这个好办多了

不可以做的是不分黑白一棒打死，不让来往或者警告对方孩子等等，反而会是朦胧的好感愈演愈烈，对于已经是上高中的同学来说，多多少少会有一些情愫的产生，应该给予诱导，（在家长和孩子有良好沟通的情况下）如果不能做到很好的“ ”干预“”那就暗示孩子只要学习时间态度成绩稳定，老师可以暂时睁一只眼闭一只眼，需要做的是和家长沟通好了，不要观点不一，各执行各的。您说的是倾向，那么建议您采取后者，稳定学习时间态度

看小说，玩手机，无精打采，死气沉沉，白天睡觉，晚上寝室又吵到很晚

这个又是什么原因？您知道么？看小说，玩手机，无精打采，死气沉沉，白天睡觉，是老师课讲的无聊又不敢说所以默认睡觉都比听课好么？除了学生自身，您想过您和其他老师的原因么，是一直睡觉还只近期？长期可能是课程因素，短期的话很可能是最近的变故如阶段测试。“”晚上寝室又吵到很晚 “”我分析可能是一些学习之外的事情，压力之下很可能对学习之外的事情上瘾，，也或是对自己失去信心等等，美歌人原因不可能相同，但压力是无可争议的。

建议您鼓励同学们课多进行体育，合理宣泄苦恼，少批评多鼓励。

“ ”这么多问题集中到一起 “”

问题是多，但是您很可能是“”当局者迷 “ ”了，以上是主要问题的分析，如果您能把问题列出来，就已经解救了一大部分，很显然，大家压力都不小，在这种众人皆醉的情况下，希望您也多多放松自己，不要影响自己的业余生活，也是，多运动，听听音乐，自己保持一份愉快的心情，在这时现克服自己的浮躁心理，保持清醒的头脑，对症下药，同时用乐观的心态感染大家，一定能从根本上解决”学习上的浮躁心理“哦

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