绿豆雪梨煲糖水有什么作用

网上有关“绿豆雪梨煲糖水有什么作用”话题很是火热，小编也是针对绿豆雪梨煲糖水有什么作用寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

绿豆雪梨煲糖水兼具绿豆和雪梨的营养与功效：

可以止咳润肺、清热去火、化痰解毒、清理肠道、帮助降低血脂血压、抗菌抑菌等。

1 、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利粪便，可影响肠管，减轻便秘，加上绿豆中的某些成分直接有抑菌作用，绿豆雪梨煲糖水可以有效化痰解毒、清理肠道保护肠道健康，增强机体免疫功能。

2 、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1 、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。而绿豆的功效清热解毒效果非常好。所以绿豆雪梨煲糖水，能够清暑益气、清热去火止渴利尿。特别适合夏天饮用。

3《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而绿豆中的多糖成份能增加血清脂蛋白酶的活性，是甘油三酯水解达到降血脂的疗效，所以绿豆雪梨煲糖水有利于我们的心肺健康。

所以绿豆雪梨煲糖水兼具绿豆和雪梨的营养与功效。

扩展资料：

绿豆雪梨煲糖水适合人群：

咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，缓慢支气管炎、肺结核病人，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化病人，喝酒后或宿醉未醒者分外合适。

绿豆雪梨两种都为寒凉食物。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，本身就清凉。梨具有生津止渴清心润肺的成效，但梨性寒多食易损害脾胃，不宜多食。

所以缓慢肠炎、胃寒、糖尿病病人、老人、儿童以及体质虚弱及寒凉体质的人；正在服用各类药物的人应少喝或不喝。

雪梨绿豆汤可以降火止咳，适合上火的人喝。胃寒的或是生理期的朋友，不建议喝这款汤。

参考资料：

人民网-绿豆是解酒毒的良药

人民健康网-年纪轻轻，为啥感冒的总是我？

关于“绿豆雪梨煲糖水有什么作用 ”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！