在分手以后发现我怀了他的孩子。我怀了儿子的孩子情感咨询

在分手以后发现我怀了他的孩子。

保留孩子：如果你们双方都有意愿并准备好共同抚养孩子，或者你愿意独自承担育儿责任，那么可以选择保留孩子。终止妊娠：如果你觉得自己无法承担育儿责任，或者认为保留孩子会对自己的生活和未来造成太大压力，那么可以考虑终止妊娠。这是一个非常私人和复杂的决定，需要仔细权衡利弊并咨询专业意见。

1、这情况太复杂了，我必须说出来！ 我怀上了，但孩子是我儿子的，我知道这听起来极其离谱和难以接受，我自己也完全懵了，内心充满了巨大的混乱、羞耻和恐惧，这不是编故事，是我现在真实的地狱。

2、关键问题在于：这孩子绝对不能生下来！

法律和伦理的深渊 这涉及到严重的乱伦问题，在几乎所有地方都是违法的，会带来毁灭性的法律后果。

无法承受的健康风险 近亲生育会导致胎儿出现严重遗传缺陷和疾病的风险极高 ，这对孩子是极其不负责任的。

家庭的彻底崩塌 如果这事被外人知道，或者孩子生下来，我们这个家就彻底毁了 ，所有人都会陷入万劫不复的痛苦和指责中。

3、我现在急需行动，但完全不知道怎么办：

必须终止妊娠尽快、安全地处理掉这个怀孕是我现在最紧迫的事，我需要知道该去哪里、找谁，怎么操作才最保密和安全。

需要专业心理支持 我的精神快崩溃了，充满了自我厌恶和绝望。必须找到靠谱的心理医生或咨询师，帮我处理这些铺天盖地的负面情绪，否则我撑不下去。

如何面对儿子和家庭？ 这事是怎么发生的（涉及到责任认定，比如是否有强迫等复杂因素）？以后怎么和儿子相处？要不要告诉其他家人？这些关系问题像一团乱麻，我根本理不清。

4、我到底该怎么办？求求你们给点实际的建议！ 我现在完全孤立无援，感觉天都塌了，我需要知道：

第一步该联系谁？ 是直接去医院妇科？还是先找心理咨询？有没有能绝对保密的途径？

怎么最大程度保护隐私？ 这事绝对不能泄露半点风声。

未来怎么活下去？ 经历了这种灾难性的事件，我的人生、我的家庭，还有可能恢复吗？ 我真的想保住这个家 ，但感觉已经碎得拼不回来了……求求你们帮帮我，给我指条路吧！