我脸部皮肤很黄怎么办。 身体一切正常

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皮肤变黄的几种原因

1 、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜
、橘子汁、空心菜 、甘蓝菜
、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素
，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄 ，以手掌、足底最为明显
，其次是面部 、耳后，严重者可累及全身皮肤
。

2
、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物 ，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3 、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉
，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环 ，皮肤自然暗淡无光 。

4
、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄
。

5 、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚
，长期聚积引起皮肤发黄。

6
、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅 、黑色素积聚 ，使皮肤暗黄 。

7、长期熬夜
、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠
，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑 、面色发黄等
。

8
、体内毒素积累引起的面色黄：在新陈代谢正常的情况下 ，人们所吃的食物经过食道、胃 、十二指肠
、小肠、大肠，最后从肛门排出体外
，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久 ，废物就难免会被人体再次吸收
，从而导致体内中毒 。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳 、紧张或其他生理原因 ，都会导致人体出现代谢功能失调
、内分泌紊乱
，致使人体的废物长期停留在体内
。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物 ，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收
，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官 ，从而进入体内引发各种疾病
，出现记忆力衰退、疲劳 、面色灰黄
、便秘、痔疮和内分泌失调 、肥胖等 。

9、化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅
、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深
。

10、空气污染引起的面色黄：城市空气污染使表皮毒素积聚 ，无法正常排除，使皮肤变黄。

11 、缺乏运

动引起的面色黄：长期缺乏运动 。身体及肌肤的循环代谢减慢
，导致体内囤积过多的废物废气。

如何防范？

（1）最需要注意的是阳光
。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后 ，皮肤就会变黑
，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑 ，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天
，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤 ，外出时应采取防护措施
，如戴帽子
、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等 。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳 ，即使阴天或下雨天都一样
。在有阳光时
，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时 ，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意 。所以白天都要注意避免紫操作皮肤
。（2）食物对皮肤影响极大
，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的 ，如西红柿 、草莓
、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物
，如贝壳类，则皮肤容易变黑 。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配
。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响 ，长期睡眠不足
，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好 ，睡眠不足
，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩 、血瘀成斑
、皮肤变成灰黑色 。所以 ，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的
。（4）情绪对人体的影响是巨大的
，精神焕发，人体免疫功能大大提高 ，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低
，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病 ，皮肤新陈代谢
，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑 、干燥
、皱纹增加 ，呈现衰老迹象 。因此
，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体 ，才能有真正的亮丽
。使皮肤变白的食疗法1.冬瓜黄酒膏擦拭法 我们知道阳光可以使皮肤变黑
，外出之后，皮肤就会变黑 ，不管阴天还是雨天
，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天 ，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤
，外出时应采取防护措施，如戴帽子 、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等 。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间 ，在这段时间尽量避免外出晒太阳
，即使阴天或下雨天都一样
。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围 ，容易躲避。在阴天时
，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意 。所以白天都要注意避免紫操作皮肤
。（2）食物对皮肤影响极大 ，多食蔬菜水果
，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿
、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物 ，如贝壳类
，则皮肤容易变黑 。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配
。（3）休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足 ，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好
，睡眠不足，不仅影响健康 ，而且使皮肤血流减慢 、血管收缩
、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色 。所以
，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的
。（4）情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发 ，人体免疫功能大大提高
，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁 、悲哀时身体免疫功能就降低 ，抵抗各种不利因素的能力很差
，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢 ，血液循环等各种功能均降低
，皮肤变灰黑
、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象 。因此 ，保持愉快心情 、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体
，才能有真正的亮丽
。

(皮肤老化应该是综合因素影响的,有气候啊心情啊,要注意营养,多吃白颜色的食物。)

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肤色暗黄的原因：

因为不善保养
，和每个人的生活习惯不同，还有对保护皮肤的生活小常识了解的不多 ，各各原因
，皮肤就会干枯发黄，虽然皮肤自然的颜色是** ，这里的意思是暗** 。首先是脾气虚
，然后再发展成为脾不统血
。身体内的元气和脾胃消化的食物一起生产出血液，首先就是要保证正常健康的饮食。

1
、长期受紫外线照射 。

2、肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质 ，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀
。 表现：沉淀
，肌肤发黄，暗沉。

脸色发黄还要注意有没有贫血 ，建议查个血常规看看 。如果真的存在贫血，那就需要“补血 ”治疗
，红枣和杞子是不错的补血之品
。

1 、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜
、南瓜、橘子汁 、空心菜、甘蓝菜
、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症 ，导致皮肤变黄
，以手掌、足底最为明显，其次是面部 、耳后 ，严重者可累及全身皮肤。

2
、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有**素的药物
，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄 。

3 、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通 ，影响面部的血液循环
，皮肤自然暗淡无光
。

4
、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

5 、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄 。

6
、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手 ，它会让纹理混乱、血液循环不畅 、黑色素积聚
，使皮肤暗黄。

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。 身体一切正常”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了 ，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！