泡脚养肾的秘方

网上有关“泡脚养肾的秘方 ”话题很是火热，小编也是针对泡脚养肾的秘方寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

泡脚养肾的秘方

　泡脚养肾的秘方。我们上班回来累的时候就会喜欢泡脚睡觉，因为泡脚可以让人感到舒服，我们脚底都是穴道，可以疏通，还可以养肾，所以会很舒服。接下来一起看看泡脚养肾的秘方吧，希望可以帮助到大家。

泡脚养肾的秘方1

　每天晚上九点泡脚，最补肾。

　这个时间段，是肾经气血比较衰弱的时辰，此时泡脚，身体热量增加，体内血管扩张，有利于活血，促进体内血液循环。

　同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚，得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。

　泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。

　 泡脚泡多长时间好？

　泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。

　 4个泡脚秘方，治4种病

　 1、生姜：祛寒

　生姜：辛温解表药，祛寒解表，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

　做法：取15—30克的生姜块，将其拍扁，放入锅中加入煮水，10分钟左右。煮好后，将姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。

　 2 、桂皮：消肿

　桂皮，温肾阳，对于肾病引起的浮肿，能较好缓解。

　做法：花椒和桂皮各15克（一小撮或一小块）煮水泡脚。

　 3、艾草：温肺

　艾草，回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎，能改善肺功能，对于慢性支气管炎，咳白痰的人很有好处。

　做法：一般取30-50克（一小把）干艾草煮水泡脚。寒湿重的.人，每周一次，再喝上一杯生姜红枣水。

　发烧、低血压、糖尿病的人，艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。

　 4 、红花：防冻疮

　红花，活血通经，祛淤止痛。适合容易冻疮和皮肤皴裂的人。

　做法：取红花10-15克（大约一小撮）煮水泡脚，搭配干艾草泡脚，可减轻静脉曲张、末梢神经炎。

　在感冒期间，可用红花和艾草泡脚，能起到一定的治疗。

泡脚养肾的秘方2

　 1、补肾壮阳

　行气活血止疼。热水泡脚选定药品应多以入足少阴肾经的药品主导，并添加适量引经药咸水湖。能用肉桂粉、丁香花、乌药、川芎、羌活各15克，炮姜、小茴、吴茱萸各6克，食用盐少量，煎小水泡脚。

　 2 、补气血

　补血补气调理月经。中医学觉得，脾为血气生物化学之源，热水泡脚选定药品应多以入足太阴脾经的药品主导，并添加适量的引经药甜水。能用赤芍、川芎、羌活、熟地、白术茯苓、杜仲、黄芩各15克，麦芽糖适当，煮小水泡脚。

　 3 、活血化瘀

　调合血气，化淤止疼。由于“女人以肝为本”，热水泡脚选定药品应多以入足厥阴肝经的药品主导，并添加适量的引经药醋。能用绿皮、乌药、益母草颗粒各30克，羌活、红花各10克，添加约两八杯水，50ml上下的醋，火灾烧开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒进盆里热水泡脚，盆里药水量应浸入膝关节，假如药水不够量，可加适当温开水。

　热水泡脚补肾的中药秘方有什么的问题在上原文中我们大伙儿需要详尽的去了解一下，大家都能够试着着每日泡一热水泡脚，时间久了你也就会发觉热水泡脚能够有利于我们的身心健康，能够进一步提高我们本身的体质，另外针对水的温度及其热水泡脚的时间长度还要加多留意。

　 安全泡5个禁忌

　 1、泡脚时间不宜过长

　以15-30分钟为宜。尤其是心脑血管疾病患者、老年人、糖尿病患者，防止发生烫伤。

　 2、饭后1小时内不宜泡脚

　建议饭后1小时再泡脚，反之，会影响消化吸收。

　 3、中药泡脚最好用木盆

　铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质。

　 4 、儿童不宜用过热的水长时间泡脚

　如果常用热水给小儿洗脚，容易形成扁平足。

　 5、女性经期别自己乱用中药泡脚

　建议最好咨询医生，根据自身情况对症用药。

中药泡脚补肾壮阳配方

您好，根据您的描述，您提供的这个药方是个疏风清热的方剂，用于治疗风热感冒等。如果您是外感风热，这个方是对证的。一般中药作用平缓，应该没有副作用，是比较安全的。这个方子既可以疏风清热，又可以凉血活血。

中药泡脚补肾壮阳配方

中药泡脚补肾壮阳配方。大部分男性都是非常关注补肾壮阳这个话题的，而有的中药配方拿来泡脚就由帮助我们补肾壮阳的作用。接下来就由我带大家了解下中药泡脚补肾壮阳配方的相关内容。

中药泡脚补肾壮阳配方1

中药方剂一：姜片玫瑰花

很多人来到冬季会出现脚凉的状况，睡觉的时候脚一直很冷，这类状况合适用姜片在临睡前泡沫脚。最先，把玫瑰花包在沙布里和水里一起煮沸，再用刀子姜片剁碎撒进水里，再再加一勺盐。泡完脚后，入睡会觉得到两脚温暖的，不容易脚凉。

中药方剂二：艾草叶

艾叶草也是泡足的好原材料。把水焯烧开后，添加干艾叶草，50-100克的量就可以，侵泡约20分钟后，直到温度降至适合的温度或是添加适度的冷水来调整温度后再去泡足。此外，艾叶草还能够和别的的一些东西组成起来，例如艾叶草再加姜对寒症或是发烧感冒、咳嗽或是支气管炎都是有一定的作用;艾叶草再加玫瑰花能够缓解手脚麻的病症、还有利于血液循环系统;此外，艾叶草再加麻椒还有利于脚出汗脚气的改进。

中药方剂三：苏打

针对血压值高的人而言，用小苏打泡脚再好不过了。在水中放进适度的盐，随后煮沸，再添加苏打就可以了。常常用这类方式泡足，能够合理的减少血压，舒经筋血。

中药方剂四：醋

醋在我们日常生活十分的普遍，功效也十分的'多，不但可以做调味品，还能消毒杀菌。平时中，用醋洗头发的人不在少数，可你了解用醋泡脚也是一种改善肤质延展性的窍门吗?用醋泡脚非常简单，要是在沸水中添加适量的醋就可以了，这类方式还能使皮肤越来越白里透红有光泽度哦。

中药方剂五：桂枝金银花玫瑰花

在冬季，很多人的脚后跟非常容易出现干裂的状况，比较严重的还能令人疼痛不己，行走都不便捷。对于这类状况，可以用桂枝、金银花加玫瑰花各15克开展泡足，将这三样放水煎好后倒进面盆里就可以泡足了，这类方式能具有滋养皮肤的作用，还能合理减轻皮肤皲裂的问题。

最终，泡足水大概在40度上下就可以了，夜里九点是泡足的最佳时机，每一次泡30分钟上下就可以了。泡完脚后还能够给脚开展适度的推拿，那样才可以使两脚身心健康，人体更健康。

中药泡脚补肾壮阳配方2

增粗增大壮阳中药配方

1、五倍子煎洗方

五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。

2、和乐丹

*羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。

3、金锁固泄汤

金樱子l5g 、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g 、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg 、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g 、炙甘草5g。水煎服，日一剂。

4、鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。

制法：将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

服法：每日3次，每次服15-20毫克。

中药泡脚治疗失眠怎么样

中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，某些中药可能会跟金属或塑料起反应。最好用天然的木桶，其次是搪瓷盆，但高度起码要没过脚踝5-8厘米（三阴交处)，有条件的可以泡到小腿处。水温以温热而不烫伤皮肤，可以耐受为度。

如果有皮肤破损时要暂停泡药（皮肤干皴破裂的情况除外)。

门诊中药往往更适合病人的体质。若一此病人没有服用中药治疗，可以看看是否能通过以下药物进行中药泡脚治疗：当归30g ，川芎15g，赤芍15g，桂枝15g ，熟附子15g，生姜15g，煎煮40分钟后沐足。温阳通阳，养血活血。女性多见，睡眠不佳，伴血虚手足冷，睡觉时肢体易麻木，月经不调，可有痛经或血块。肉桂粉15g ，川椒粉15g，干姜粉15g，粗盐一大把。本方粗盐引诸药归于肾经，温肾养阳，使白天精神恢复，夜晚可入睡。因肉桂、川椒均不可久煎，故研粉浸泡即可。老年人肾阳不足，日间精神不济，瞌睡频频，畏寒，四肢冰凉，晚间眠浅易醒，夜尿频多。

中药泡脚往往泡到你的后背感觉微微汗出，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为出大汗不仅伤津液，还容易伤气伤阳。

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