手粗糙用什么可以变细腻？

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手指对于我们来说是很重要的部位，很多人觉得自己的手指不好看，就希望能变好看一点，一般的人是手部的肌肤比较粗糙，还有很多人是因为特殊的工作用手比较多对手的皮肤有损伤，那手粗糙用什么可以变细腻？手粗怎么变细点呢？

1、白醋洗手

白醋能够帮助软化粗糙的手部有的厚重角质层，加快老化角质层的脱落，帮助露出细嫩光滑的肌肤。但是要注意用白醋洗手手部必须没有伤口，以免造成刺激。

做法：将醋倒入水中，比例为1:2，搅拌均匀后，清洁干净手，将手放入水中浸泡。或者是直接将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。

2 、淘米水洗手

淘米水洗手能够帮助缓解手部粗糙的情况。淘米水中含有大量的蛋白质等营养物质能够有效为肌肤补充营养，使皮肤变得柔软、光滑、细嫩。

做法：将洗米的第一遍水倒掉后，取第二遍淘米水，放置待其澄清之后再取其洗手泡手即可。

3 、甘油涂抹手

甘油是一种很好的保湿剂，具有很好的保湿效果。皮肤粗糙的人大多手部皮肤较为干燥，特别是在秋冬干燥的季节，很容易出现皲裂。甘油擦在皮肤上，还可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，使皮肤里的水分不易蒸发，并可吸收空气中的水分来滋润皮肤，从而有效地防止皮肤干裂。

做法：洗净双手后直接将甘油涂抹在手部即可。

4、使用护手霜

手部干燥粗糙的人，不妨使用护手霜帮助润泽肌肤，恢复手部皮肤的光滑细嫩。比如可以选择含有蜂蜜、甘油、橄榄油、芦荟、维生素E等等成分的护手霜。也可以自制护手霜。

5、柠檬汁玉米糊

柠檬能够软化角质层，再加上玉米能够帮助改善皮肤粗糙、去除油污、润泽肌肤。

做法：取适量的玉米粉，加入柠檬汁调成糊状涂擦在手上，最后清洗干净即可。

6、柠檬牛奶护手霜

牛奶不仅能够给肌肤提供营养，美白肌肤还能够帮助细嫩润滑肌肤，

做法：切两片新鲜柠檬放置于2／3杯的牛奶中浸泡大约10分钟后取出，轻柔地涂抹在双手上，然后双手相互轻轻摩擦以促进吸收。每天可以使用。

7 、食补的方法

1、补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

2、补充植物油

由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。

3 、补充维生素C

通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。

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