银耳粥怎么做又粘稠又好吃

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做法如下:

主料:大米20克、银耳20克 、糯米20克 、荞麦20克、小米20克、桂圆20克 、绿豆20克、核桃20克、红枣20克 、红米20克 。

辅料:冰糖30克、杏仁15克。

步骤:

1、准备原料。

2 、杏仁和银耳事先用清水泡发 。

3、各种米类淘洗干净,用清水浸泡。

4、核桃和桂圆去壳 ,洗净。

5 、泡发好的银耳洗去泥沙,去掉根部撕成小朵,杏仁去皮 。

6、将所有原料(除冰糖)混合 ,加入一锅清水。

7、电饭煲通电,选择熬粥键功能。

8 、等到粥熬至黏稠软烂,加入老冰糖 。

9 、继续熬煮几分钟 ,至冰糖融化即可。

煮粥注意事项

银耳粥是十分常见的粥品,制作起来也很方便,在选择银耳这一环就要把握好 ,干燥、黄白色、朵大 、体轻、有光泽、胶质厚的银耳是质量比较好的,同时还要注意银耳有没有受潮。

其次,银耳在食用之前一定要用冷水泡发 ,随后再用热水或者温水浸泡 ,浸泡之后还没完,记得要用清水清洁洗净 。

为什么我煮的银耳粥一点都不粘稠?

和煮的时间有关。

银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长 ,汤自然就越粘稠。

可以先用大火煮开,再调成小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的 。

此外要选质量好的银耳 ,颜色微黄的最好 。

还有一个窍门就是先将银耳洗净去蒂,放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。

然后按照正常的方法放入锅中 ,加水熬煮一个小时之后,就能煮出粘稠的银耳汤了。

银耳汤熬不粘稠的原因:

1 、银耳不能是陈放太久的 。

2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。

3、若加莲子,切记莲子不能泡水 ,洗净即煮。

4 、最好使用高压锅,比较新鲜的压四十分钟左右,稍陈的压一个小时 。

5、高压锅要自然完全解压后再揭开。

6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候) ,放入适量冰糖和少量枸杞。

7 、同时 ,也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种) 。

可以和银耳一起煮的食物:

银耳跟任何食品在一起都是无毒无害的,这个您大可以放心。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效 ,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

银耳可以和红枣、桂圆、梨 、南瓜 、绿豆、莲子等一块儿煮 。最长用的是煮红枣莲子银耳粥,也可以和大米、小米等一块儿煮 ,这是一道美味的菜品。

1 、银耳百合羹,清热,滋润 ,养阴,养肝胃。

2、银耳木瓜羹,排毒嫩肤润泽 。

3、银耳紫薯羹 ,滋阴润燥清热,消脂减肥 。

4 、银耳雪莲子(皂角米)羹,清肝明目 ,祛痘 ,利尿。

5、银耳红枣莲子枸杞羹,滋肾阴,养肝脾和胃 ,补女人血养颜。

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    谷双 2025年08月30日

    我是乐信号的签约作者“谷双”

  • 谷双
    谷双 2025年08月30日

    本文概览:网上有关“银耳粥怎么做又粘稠又好吃”话题很是火热,小编也是针对银耳粥怎么做又粘稠又好吃寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。做...

  • 谷双
    用户083006 2025年08月30日

    文章不错《银耳粥怎么做又粘稠又好吃》内容很有帮助

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